「うさ耳できく日！」
10月第３日曜日は、全国一斉シェアリングネイチャーの日！
今年のテーマは「自然の音さがし」です。
ゆったり、じっくり自然を感じる大人向けプログラム
シェアリングネイチャーエクササイズで、自然の音に出会ってみませんか？

世界的なナチュラリスト、ジョセフ・コーネルが満を持して著わした『空と大地が私に触れた』。この本には、何気ない自然の豊かさにふれるエクササイズが溢れています。

身近な自然をありのままに感じ、いつの間にかニュートラルな自分に戻って、ゆったりと自然の中でくつろいでいる。そんな時間に導いてくれるのがＳＮエクササイズ。

武蔵野の自然あふれる雑木林で、心地よい秋の音に耳を澄まし、このＳＮエクササイズを、たっぷり体験しましょう。そして日常に取り入れ、活かしていくヒントもお伝えしていきます。

・自然をたっぷり全身で感じたい方
・自然の中でリフレッシュしたい方
・『空と大地が私に触れた』の世界を体感したい方
・日常の中で自然にほっとするコツを身につけたい方

ガイドは、服部道夫（SNエクササイズマスターガイド）がご案内します。 ほっとする笑顔、すーっと入ってくる円熟のガイド。しかも会場の城山公園は、言わばハットさんの庭。とっておきの場所で体験するSNエクササイズは、どんな味わいの時間になるのでしょうか。

ぜひお越しください！一緒にSNエクササイズしましょう♪