おはようございます。利佳です。

昨日の冷たい雨が止んで、素晴らしい夜明けを迎えました。
日本一の山、富士山が真正面に見えるところでサンライズウォッチ！

まだ暗い空には明けの明星、金星が輝いていました。
だんだん空の黒が薄くなり、富士山の姿がシルエットで現れてきました。
刻々と空が色を変え、刷毛でかいたような薄い雲が見えてきました。
富士山の頂には雪が積もっているのがわかります。
手前の湖には周りの森や富士山も写っています。
空が綺麗な空色になり白い雲と素敵な模様を描いているころ、
富士山の裾の方がオレンジ色に光りました！
雲の隙間からまぶしい太陽の光が見えました。
青い空には鳥が飛んでいきます。
湖面には霧が流れていきます。

なんと贅沢な時間！
今、ここでしか感じられない喜び！
こんな体験ができたことに感謝しています。

＜空と大地が私に触れた＞
富士山を見ながらの夜明けが私に触れて、その力をくれました。

この感動を大切に、今日も元気に過ごします。

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おはようございます。利佳です。

新しい週が始まりました。
昨日は秋晴れの元、全国一斉シェアリングネイチャーの日のイベントを、公園で楽しみました。
今日は薄曇り。
でも、昨日の公園での気持ち良さがまだ心に残っています。

そして「やってみよう！今週のウェルネス」も始まりました。
新しもの好きの私は、そちらにも参加します！

＜空と大地が私に触れた＞
植込みのサザンカに先日大きなつぼみがついているのを見かけました。
それが、今朝、開花。ピンクのきれいな花を咲かせていました。
今年の一番乗り！みんなのために下見に来たのでしょうか。
何か去年と周りの人々の様子が変わっているけれど、
私たちは今までのように、きれいな花を咲かせるわよ！と言って、
シャンと胸を張って開いたようです。
柔らかい花びら、かすかな香り。
サザンカの花を見ていると優しい気持ちになってきます。
「サザンカの花が私に触れて、その力をくれました」
今週も穏やかに過ごしたいです。

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新型コロナウイルスの影響を受けて新しい生活様式へのシフトが進む中、全国各地の自然を愛し野外活動に取り組む仲間たちとともに「自然を感じる」ことを提案できないかとアイデアを出しあっています。地域ごと、ご家庭ごと、関係主体ごとに状況が違うことと思います。みなさまの日々に活かせるもの、ホッとできるものを少しでも届けられていれば幸いです。

おはようございます。利佳です。

冷たい雨が降っています。
気温が下がって＜深呼吸＞をすると鼻の奥に冷たい空気が流れていきます。

ベランダの隅のハカラメの花が咲いた後、そのままにしておいたら茎が枯れてきました。
今朝その茎に「巣」発見！
トックリバチの巣がついていました。
小さいけれどきれいな形をしています。
キュッと絞ったとっくりの入り口と風船のように丸く膨らんだ下の部分、
所々に丸い飾りのようなものまでついて、まるで泥で作った陶芸のようです。
小さなハチが少しずつ作っている姿を想像してみました。
がんばれ、がんばれと応援したくなります。
今この中には何が入っているのでしょうか？卵？幼虫？それとも空っぽ？
思いは膨らみます。
＜空と大地が私に触れた＞
トックリバチの巣が私に触れて、その力をくれました。

まだ、ベランダのどこかにも巣がありそうです。
静かに見守っていきます。

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おはようございます。利佳です。

昨夜、ガイドわいわいシェア会*がzoomで開かれました。
全国のガイドの方々とお顔を合わせてお話ができてとてもうれしかったです。
私が発信しているこの「1日1回ウェルネス！」をみなさん読んでくださっていて、そこからの気づきがあった、と伺い、なんだか恥ずかしい喜びでした。ありがとうございました。
1人でウェルネスしていても、寂しくない、みんなと同じ自然の中にいるから、ととても幸せな気持ちになりました。
みなさんも毎日されていることですが、ほんのちょっとの自然との一体感を、これからもお伝えできたらと思っています。

昨日、＜雲見＞をしているという言葉が何回も聞かれました。
なので、今朝は、みなさんからヒントをいただいて、私も、空を向いて＜深呼吸＞してからの＜雲見＞をしました。
曇り空ですが、所々雲の切れ間から明るい光が感じられます。
青空がののぞいているところもあります。ポコポコとアヒルの行列のような雲、少しするとワニの行列になっていました。
雲の色の違い、位置の違い、大きさの違いなど、雲で＜空と大地が私に触れた＞
雲が私に触れて、その力をくれました。

また、次のガイドわいわいシェア会でみなさんとお目にかかるのを楽しみにしています。

*「ガイドわいわいシェア会」

シェアリングネイチャーウェルネスガイド向けのオンライン交流会です。

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おはようございます。利佳です。

昨日より気温がぐっと下がって涼しいです。
ほんの少しの霧雨が感じられます。

うちの前にマテバシイの木があります。
あまりドングリが落ちないのですが、時々道に転がり出てくることがあります。
そしてそこに車が通り、かわいそうなことにつぶされてしまいました。
道路にはいくつか黄色い中身が粉々になった跡があります。
あーあ、つぶされてしまって・・・
と近寄って見ていると、そのドングリ片を運んでいるアリがいました。
あー、アリさんのごちそうになるのね。
ドングリを食べるのは、リスやクマだけでなく、アリも食べますよ、
と話のネタになります。
硬いままのドングリを巣まで運ぶにはとても重いと思うけれど、
こうやって、つぶされた一片をみんなで運ぶと、良い蓄えになりますね。
アリのパワーを感じました。
＜空と大地が私に触れた＞
つぶれたドングリとアリが私に触れて、その力をくれました。

無事なドングリをいくつか拾い、これをどうしようかな、とワクワク考えています。

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