森林セルフケアコーディネーターとして活動している、みかぽんこと赤居実花さん。

人と自然、心と体の繋がりを学び続け、さまざまな手法で心と体を元気にするサポートをしています。

自らを〝元気のソムリエ〟と称する赤居さん。

森林セルフケアって？元気のソムリエってどういうこと？

一緒に森を歩きながら、教えてもらいました。

自然とふれあう中で生まれる〝問い〟。

この〝問い〟が、私たちを取り巻く課題を解決する「糸口」になる ！？

ちょっとだけ視点を変えて、ネイチャーゲームを捉え直す新連載スタートです！

見つけて、拾って、集めて...それだけでも楽しい、ドングリ。
さらにもっとおもしろくする秘訣は「ドングリメガネ」
心に好奇心のメガネをかけて、一つひとつの違いに気づき、そのすべてを楽しむ〝見方〟のこと。
そんな「ドングリメガネ」をおすすめするゲッチョ先生こと盛口満さん。
とことんドングリを探究する先生からドングリの魅力をお聞きしました。

(2023.12.25記事作成)

自分が森や自然の一部だと感じるための第一歩〈森林浴のエクササイズ〉についてご紹介します。

(2023.11.07記事作成)

「学童の隣に林があって、そこでの自然遊びをしたいけど、遊び方を知らない」

だけど「自然には危険もあるから、なかなか外に出かける難しさもある」

そんな「安全」と「自然あそび」の両立についての悩みに、ネイチャーゲームと、KYT(危険予知トレーニング)を組み合わせた研修でお答えしてきました。

学童指導員向け「安全つくり研修」の様子をお伝えします。

(2023.10.12記事作成)

「ポタポタ」「カサカサ」「サラサラ」などリズムよく重ねた擬態語・擬音語を使って、自然の様子を表現して楽しむ...表現することのおもしろさや、自然のさまざまな表情、感性の違いに気づけるネイチャーゲーム。

(2023.10.12記事作成)

リーダーが見せる自然物を覚えて、同じものを探す活動。同じものといっても実は、〝同じ〟じゃない。よく観察して見比べて違いに気づく、そのきっかけにもなるネイチャーゲームです。

(2023.9.23記事作成)

自然を楽しみ、自然と遊び、自然から学ぶ・・・自然と暮らすアイディア集

自分と同じくらいか自分よりも大きなクマが森の中で何を食べ、どう生きているのか。自分は同じように森で暮らせるだろうか？

──そんな疑問からクマ研究の道へと進んだ後藤優介さん。野生のクマを追い、うんちをはじめ、あらゆる痕跡からその姿をひも解いてきました。

多くの発見がなされた一方で、いまだ謎がある奥深い相手。

「わからない」ことのおもしろさを自らの体・感覚を使って「わかった！」ときの感激。

後藤さんが語るクマへの情熱から、〝自分だけの好き〟を追求する楽しさが見えてきます。

(2023.07.11記事作成)

閉じることのできない感覚、「聴覚」。にも関わらず意識を向けているかどうかで、聞こえ方がまったく変わる不思議な感覚。そして聞こうとするとき、人は静かになる。「自然の音に耳を澄ませてみよう」、それだけであなたも、そしてもちろん子どもたちも、心穏やかな瞬間に出会えます。

(2023.7.5記事作成)

自然を楽しみ、自然と遊び、自然から学ぶ・・・自然と暮らすアイディア集

(2023.7.5記事作成)

教育の現場において「体験したことあるよね？の前提」が崩れて（？）久しい今日この頃。幼少期の外遊びをはじめ、暮らしの中にある自然との関わりからの「体験」の多様性が下がってきています。そんなときだからこそ、〈私は誰でしょう〉を紹介します！

(2023.4.27記事作成)思春期真っ只中の息子と２人でキャンプへ。あいにくの雨天や、夜も、「いいね」と感じさせてくれるネイチャーゲームの魅力を紹介します。

「木こり」と聞いて、どんな仕事をイメージしますか？

〝木こりのタジー〟として、森林の手入れ、薪の生産はもちろん小・中学生の森林体験や環境教育、市場で売れない木材の活用事業などを展開し、ネイチャーゲームリーダーとしても活動している田實健一さん。

日々、新たな林業の確立に奮闘している田實さんにとって木こりとは？理想の森とは？どんな姿なのか伺いました。

(2023.3.3記事作成)

自然を楽しみ、自然と遊び、自然から学ぶ・・・自然と暮らすアイディア集

ネイチャーゲ―ムを考案した米国のナチュラリスト、ジョセフ・コーネル氏が暮らす、カリフォルニア州、シェラネバダ山脈の麓に位置するアナンダ村。訪れた人びとが口々に「真に自然と調和した暮らしがある」という村と人びとの暮らしの一端を、日本協会で行った研修ツアーに参加した方々の感想を交えながら、紹介します。
（ ※本記事は情報誌「ネイチャーゲームの森 vol.80」（2012年12月15日発行）より転載しています。）

東日本大震災を引き金に起きた原発事故から1年。子どもたちを自然から遠ざけないために指導者がすべきことを考えようと、2012年2月5日東京・代々木で『放射線と自然体験活動を考える会』を行いました。
（ ※本記事は情報誌「ネイチャーゲームの森 vol.77」（2012年6月15日発行）より転載しています。）

文部科学省が10年ぶりに改訂した『学習指導要領』が、2011年4月から全国の小学校で全面実施になりました。そこでは、言語活動の重視とともに〝体験活動の充実"が示されています。小学校で求められている教育の最前線を探ってみました。
（ ※本記事は情報誌「ネイチャーゲームの森 vol.76」（2011年12月15日発行）より転載しています。）

2011年3月に発生した東日本大震災。被災地支援の現場から、ネイチャーゲームにできることを考えました。
（ ※本記事は情報誌「ネイチャーゲームの森 vol.74」（2011年6月15日発行）より転載しています。）

今号では、シュタイナー教育の実践者・としくらえみさんにご協力いただき、2012年7月21日に浜松で行われたネイチャーゲームとのコラボレーションプログラムの様子をご紹介します。
（ ※本記事は情報誌「ネイチャーゲームの森 vol.79」（2012年9月15日発行）より転載しています。）