全国一斉シェアリングネイチャーウェルネスの日
ネイチャーゲームやシェアリングネイチャーの考え方や手法を、一人ひとりの暮らしの中に取り入れていく活動が、シェアリングネイチャーウェルネスです。
日々の暮らしの中に、自然と向き合う時間を意識的に持つことで
よろこびに満たされた「今」を感じ、心豊かに暮らすことを目指しています。
毎年5月3週目の日曜日は「全国一斉シェアリングネイチャーウェルネスの日」です。
2025年は5月18日。
全国のどこかで誰かが、シェアリングネイチャーウェルネスをしているつながりを感じながら、
あなたもひとときのシェアリングネイチャーウェルネスタイムをもちませんか。
今年のテーマアクティビティは〈森の色あわせ〉〈自然とわたし〉〈サンセットウォッチ〉です。
わずか5分10分のウェルネスタイムでも、たくさんの発見があるはず。
日 時：2025年 5 月 18日（日） いつでも
場 所：どこでも
テーマ：〈森の色あわせ〉〈自然とわたし〉〈サンセットウォッチ〉
ひとりで、家族や仲間と、イベントで、庭で、公園で、森で、オンラインで...
シェアリングネイチャーウェルネスをやってみましょう！
じっくり時間をかけるもよし、スキマ時間に気持ちをぱっと切り替えて行うもよし。
この日すこしシェアリングネイチャーウェルネスを意識して、1日のどこかで実践してみてください。
〈森の色あわせ〉、〈自然とわたし〉、〈サンセットウォッチ〉です。
もちろんその他のアクティビティを楽しむのもOK！
自然の色の多様さに気づき楽しむ
STEP 1
色あわせのカードはもちろん、身に付けているもの、折り紙などから、色あわせする色を決める
STEP 2
自然の中で同じ色をさがす
集中して、一つ一つ、まわりで起きていることに気づいていきます
STEP1
両手を膝または腿の上に置く
STEP2
自然の動きや変化、特徴などに気づいたら、指を順番に軽く押して数を数える
昼から夜への移り変わりをじっくりと味わいます
STEP1
日の入りが見える場所に座る
STEP2
日の入りまでに起こるまわりの変化、日の入り後に起こる変化に気づいていく
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シェアリングネイチャーウェルネスを実践したらハッシュタグをつけてSNS発信して教えてください！
#全国一斉シェアリングネイチャーウェルネスの日
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＃シェアリングネイチャー
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※全国各地で開催されているイベントにも参加してみよう！