おはようございます。利佳です。

このどんよりした空にも慣れました。

太陽の光が待ち遠しいです。

そして今朝は肌寒い。

＜深呼吸＞

この空気を楽しみながらゆっくりお散歩。

何かを探すわけでもなく、ただこの空間に身を任せてゆっくり歩きます。

髪を揺らす風、鳥の声、草に残る水滴、車の音、水たまり...

「あ、おはようございます。」人とすれ違うと、ちょっと我に返り笑顔であいさつ。

また、ゆったり自然の中の自分を楽しみます。

これって＜自然とわたし＞ですね。

目の前に私の背丈を超える草が生い茂っています。

すごいなぁ。数か月でこんなに大きくなって。

私は何十年経ってもここまでしか大きくなれない。

でも、この草は冬にはなくなってしまうのですよね。

そんな命もあって、自然って複雑だなぁ。

なんて、科学的なことは考えず、思うがままの世界を楽しみました。

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おはようございます。利佳です。

曇り空から霧のような雨が降っています。

朝の庭で＜深呼吸＞

シジュウカラが数羽、木に止まったり、地面に降りてきたりしています。

ツーピー、ツツピー、ピピピ　と楽しそうにおしゃべりをしているみたいです。

木の枝に止まって虫を探しているのでしょうか。

水たまりに近づいて、水を飲むのか、何か見つけたのか。

カキの木、ハナミズキの木、フェンスの上、紫陽花の茂み...

休みなく飛び回っています。元気ですね。

＜空と大地が私に触れた＞

シジュウカラが私に触れて、その元気をくれました。

ピピピ、私も元気に飛び回ろう！

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新型コロナウイルスの影響を受けて新しい生活様式へのシフトが進む中、全国各地の自然を愛し野外活動に取り組む仲間たちとともに「自然を感じる」ことを提案できないかとアイデアを出しあっています。地域ごと、ご家庭ごと、関係主体ごとに状況が違うことと思います。みなさまの日々に活かせるもの、ホッとできるものを少しでも届けられていれば幸いです。

おはようございます。利佳です。

雨が降っています。

今日は荷物が届くのを待っていました。

ネットで見つけた「ほおずき」です。

四万六千日の「ほおずき市」に今年は行こうかなと思っていたら、開催中止になってしまいました。

そこで、いろいろ調べていたら、行き場を失ったほおずきを生産農家から直接購入することができたのです。

ほおずきはお盆に帰ってくる、ご先祖様の灯りとしての道しるべになる様に提灯に見立てられられたり、江戸の時代から漢方薬としても珍重されて「健康祈願」「病魔退散」の象徴的な植物でもあるそうです。

しっかりしている緑色の葉っぱと茎、不思議な形の風船のような朱色の実、そして白い花も咲いています。

一粒のタネからたくさんの人に手掛けられてここまで成長して、うちに届いたほおずき。

とても愛おしくなりました。

ほおずきで＜空と大地が私に触れた＞

子どものときにほおずきの実を指で揉んで柔らかくして、ブ～、っと鳴らしたことを思い出しました。

ご先祖様のこと、今ここでほおずきと心を通わせていること。

とても心が落ち着いてきます。

大切に育てていきます。

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おはようございます。利佳です。

「寒い！」外に出てヒヤッとした空気が肌に触れました。

昨日の夜も雨が降っていて、今朝は曇り。

今日もはっきりしないお天気のようです。

でも、ムシムシ暑いより気持ちがいいです。

　土手に出て＜深呼吸＞

「ホーホケキョ」春先からずっときれいな鳴き声を聞かせてくれているウグイスも、元気です。
＜呼吸数えのメディテーション＞

草むらのクズが揺れています。スズメがつるの先に止まってゆらゆら遊んでいるようです。

クズの葉には、水滴が一面に素敵な水玉模様を作っていました。

さあ、1週間の始まりです。

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おはようございます。利佳です。

日曜日は休息日。いつもより遅く起きました。


昨夜、この辺りでは、ものすごい雷雨がありました。

大雨雷警報が出され、電車も大雨のために遅れが出たくらいでした。

久々の雷鳴と稲妻を楽しみました。（実は私は雷が好き⁈）

始めはゴロゴロと遠くで音がしていたので、「あら？雷かしら？」と思っていたのですが、空がピカッと明るくなって、大きな音でゴロゴロ。

あー近くなってきたみたい。と外を見ていると、真昼のように周りの景色がはっきり見え、ピシャドーン！近くに落ちたのかもしれません。

空からは根っこのように枝分かれした稲妻が下りてきました。

叩きつけるような雨で道路に水があふれています。

雷で＜自然とわたし＞

雷のメカニズムは科学的に解明されているのでしょうが、先人たちはこの自然現象にさぞ驚き、畏敬の念を感じたことでしょう。

私も、雷シャワーを浴びながら、自然ってすごいなー、なぜこの中にいるのだろう。みんなは今どうしているのだろう。自然現象は受け入れるしかないのかな。などと、いろいろ考えていました。

災害になっては困るけれど、自然と共存していくためにはどうしたらいいのか、まだまだ人間に課せられた課題は多くあります。

今朝は晴れ。気持ちのいい＜深呼吸＞

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