リトリートとは、自分を「ととのえる」旅。健康と癒しをお届けするリトリートの現場におけるネイチャーゲーム的な視点を、ネイチャーセラピストの豊島大輝さんにご紹介いただく【ネイチャーゲーム×リトリート】第3弾です！

山の手入れも山遊びの時間をもつことで、新たな発見と共に心豊かになりました 。

「特別な自然」ではなく「足元の自然」が一生の宝物に。ネイチャーゲームを通じて身近な命のつながりに気づき、日常が鮮やかに彩られていく喜びを伝えます。自然案内人としての原点にある、心温まる出会いの物語。 

自然体験は、いかにして持続可能なまちづくりの原動力となるのか。2008年水俣大会の記録を通じ、住民と外からの参加者が「当たり前のすごさ」を共有し、地域の回路をつなぎ直していく具体的なプロセスを綴ります。 

高齢者を対象としたネイチャーゲームの実践例をご紹介します！

リトリートとは、自分を「ととのえる」旅。健康と癒しをお届けするリトリートの現場におけるネイチャーゲーム的な視点を、ネイチャーセラピストの豊島大輝さんにご紹介いただく【ネイチャーゲーム×リトリート】第2弾です！

木の葉は落ち、澄んだ青空とともに木の枝がくっきりと見える季節になりました。そっと木に触れてみると、表面が凸凹していたり、根っこに苔が生えていたり、いろんな表情があることに気がつきます。

今回の特集では、自然との触れあいについて、 植物療法の第一人者である林真一郎氏にお話いただきます。

五感を使って自然を体感し、自然への気づきや感動をわかちあう「ネイチャーゲーム」。
2026年には、日本で普及が始まってから40年を迎える「ネイチャーゲーム」を日本に広めるきっかけを作ったのが、ネイチャーゲームグラントレーナーの服部道夫さんです。
その出会いから、今なお変わらぬ普及への熱意と探究心、そして自然とともに生きることについてうかがいました。

リトリートとは、自分を「ととのえる」旅。健康と癒しをお届けするリトリートの現場におけるネイチャーゲーム的な視点を、ネイチャーセラピストの豊島大輝さんにご紹介いただきます。

夏から秋へ移りゆく季節、濃い緑の葉をゆらしていた植物は、黄色や赤色へと色を変えていきます。食卓の野菜も、夏野菜のトマトやきゅうりから、かぼちゃやさつまいもが美味しい季節になりました。今回の特集では、私たちの暮らしにあふれる「自然の色」に着目して、植物療法の第一人者である林真一郎氏にお話いただきます。

虫眼鏡一つでできるネイチャーゲーム〈ミクロハイク〉。いつもの見慣れた公園の片隅が、まるで壮大なジャングルのように見えてくる。そんな不思議で心ときめく冒険が、あなたを待っています。

深く濃い緑を背に、やわらかく頭をもたげた薄桃色の花──。『センス・オブ・ワンダー』を手にしたとき、表紙の写真にしばらく目を留めた人も多いはずです。
ページを開くと、言葉の余韻をさらに深める数々の風景写真。これらすべては、森本二太郎さんが撮影したもの。
シャッターを切る〝瞬間〟の空気さえも感じられる自然写真は、どのようにして捉えられたものなのか。自然へのまなざしと、自然とともにある現在の暮らしを伺いました。

２０２４年９月、宮城県・栗駒山の中腹にある、くりこま高原自然学校。
葉音、虫の音、鳥のさえずりに包まれる、この自然学校を会場に３日間にわたり、日本シェアリングネイチャー協会のセミナーが開催されました。
講師としてお招きしたのは澤口たまみさん。
作品からひも解く人間・宮澤賢治と恋、絵本に込めた思い、そして同じ時代を生きる私たちや次世代に伝えたいことを、朗誦伴奏（※）を交えて語ってくださいました。
講演の中から〝自然と、子どもとどう向き合うか〟の気づきにつながるお話を紹介します。
※ 朗誦伴奏とは、詩や物語などの朗読に即興で演奏を添える表現方法。

ＮＨＫの連続テレビ小説「らんまん」のモデルになった高知県出身の世界的植物分類学者、牧野富太郎博士。
放送をきっかけに牧野博士を知ったという人も多いでしょう。
博士ゆかりの植物をはじめ３０００種類以上が植栽された高知県立牧野植物園で、〝通りすがり〟の来園者に、ネイチャーゲームを体験してもらう活動を続けている仲間がいます。
そのとき偶然出会った人と人、人と自然。はじめましてとは思えない笑みが、そこかしこにあふれていました。

「センス・オブ・ワンダー」 この言葉を知っている人は、多いのではないでしょうか。
これは、「神秘さや不思議さに目を見はる感性」（『センス・オブ・ワンダー』ｐ23）を意味し、アメリカの作家で『沈黙の春』を著して環境保護運動のきっかけを作ったレイチェル・カーソンの代表作として広く知られています。
彼女の著作を翻訳し、その思想や自然への愛情を多くの人に伝え続けてきたのが上遠恵子さん。
94年目の春を迎えた上遠さんの目に今映るものや〝自然〟と〝子ども〟に向き合う大人たちに伝えたいことを伺いました。

花は好きですか？どんな風に楽しんでいますか？今回ご紹介するのは、更にもう一歩深く踏み込んで花を楽しむ方法。ネイチャーゲームで五感を使って、余すことなく花の魅力を知りましょう！

ネイチャーゲーム〈雲見〉などを始めたとした 日々の生活に簡単に取り入れられるリラックス法ををご紹介します。

森林セルフケアコーディネーターとして活動している、みかぽんこと赤居実花さん。

人と自然、心と体の繋がりを学び続け、さまざまな手法で心と体を元気にするサポートをしています。

自らを〝元気のソムリエ〟と称する赤居さん。

森林セルフケアって？元気のソムリエってどういうこと？

一緒に森を歩きながら、教えてもらいました。

見つけて、拾って、集めて...それだけでも楽しい、ドングリ。
さらにもっとおもしろくする秘訣は「ドングリメガネ」
心に好奇心のメガネをかけて、一つひとつの違いに気づき、そのすべてを楽しむ〝見方〟のこと。
そんな「ドングリメガネ」をおすすめするゲッチョ先生こと盛口満さん。
とことんドングリを探究する先生からドングリの魅力をお聞きしました。

自分が森や自然の一部だと感じるための第一歩〈森林浴のエクササイズ〉についてご紹介します。